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鄭州電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院

信息工程學(xué)院

我院組織師生觀看“友來友往 健康成長”主題心理健康公開課

為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的人際交往技巧,有效提升學(xué)生人際交往的能力,營造和諧融洽的人際交往環(huán)境,7月22日,信息工程學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,組織學(xué)院全體師生于直播期間在線上觀看“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課。 

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本次講座主要內(nèi)容以宿舍關(guān)系、師生關(guān)系、親密關(guān)系、親子關(guān)系四個(gè)方面分別闡述如何通過有效傾聽和表達(dá),建立具體可行的人際溝通技巧和方法。樹立健康的戀愛觀,建立雙向奔赴、共同成長的親密關(guān)系。友情與健康,如同生命中的兩翼,讓我們能夠在人生的天空中翱翔。讓我們以一顆感恩的心,珍惜身邊的每一位朋友,同時(shí),也對(duì)自己的健康負(fù)責(zé),讓友情在健康的滋養(yǎng)下,開出更加美麗的花朵。

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在直播期間,信工學(xué)院的師生們了解到處理人際關(guān)系的重要性,并充分學(xué)習(xí)了人際交往中的小技巧?!叭诵斜赜形?guī)熝伞?,人際交往是人獲得知識(shí)的有效途徑,可以從別人那里獲得對(duì)自己有益的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),對(duì)豐富知識(shí)、開闊視野有著積極的作用。

觀后心得

23級(jí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)10班 韓笑笑

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7月22日晚,通過觀看河南省教育廳的“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課的直播,我學(xué)習(xí)到了很多知識(shí),也收獲了很多溝通方法。以下是我觀看本次直播的心得。

首先是良好的宿舍關(guān)系。作為在校并且已經(jīng)度過了一年大學(xué)宿舍生活的大學(xué)生,我對(duì)此深有體會(huì),對(duì)于直播中講述的宿舍責(zé)任分工問題,時(shí)間不協(xié)調(diào)問題等,就應(yīng)該一開始就制定好宿舍規(guī)則,不然就會(huì)產(chǎn)生不滿情緒;同時(shí)要多溝通,各自表達(dá)需求并協(xié)調(diào)好時(shí)間,這樣宿舍的氛圍才會(huì)讓人覺得舒適。

其次是良好的師生關(guān)系。在大學(xué)里面,我們不免要跟輔導(dǎo)員,任課老師有或多或少的接觸和交流。例如請(qǐng)假,課題結(jié)課和以后的畢業(yè)準(zhǔn)備等。為了避免產(chǎn)生不必要的矛盾,我們要學(xué)會(huì)了解和表達(dá)需求,思考老師對(duì)我們的期待,明確畢業(yè)目標(biāo),積極溝通。

再者是健康和良好的親密關(guān)系,大學(xué)校園里面,我們經(jīng)常能看見成對(duì)的情侶開開心心散步,但也能看到爭(zhēng)執(zhí)吵架的,我覺得這個(gè)時(shí)候,就需要雙方互相理解,有效溝通,畢竟良好親密關(guān)系是需要兩個(gè)人共同付出的。

最后是良好的親子關(guān)系。在大學(xué)里面,有很多學(xué)生都是家離得比較遠(yuǎn)的,我個(gè)人也是,這對(duì)于家長來說,難免會(huì)有牽掛擔(dān)憂,但是過多的關(guān)心對(duì)于我這類的同學(xué)來說就造成了壓力,再加上學(xué)習(xí)的壓力,偶有對(duì)父母的惡語相向,事后又會(huì)懊悔,所以對(duì)于家人,我們應(yīng)該多一些耐心,和家人保持良好有效的溝通,既讓他們放心又讓自己舒心。

以上便是我關(guān)于本次“友來友往,健康成長”主題心理健康公開課的心得體會(huì),總而言之,我們要學(xué)會(huì)溝通,有效溝通,溝通不僅能讓問題變得簡(jiǎn)單,同時(shí)也能讓我們和他人的關(guān)系變得舒適。 

信息工程學(xué)院輔導(dǎo)員 孟瑤

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作為鄭電校園信息工程學(xué)院的一名輔導(dǎo)員,我深感責(zé)任重大,學(xué)生的心理健康與成長始終是我工作的重中之重。參與“友來友往 健康成長”心理公開課,不僅拓寬了我的視野,更深化了我對(duì)心理健康教育工作的理解。

此次課程讓我深刻認(rèn)識(shí)到,人際關(guān)系是學(xué)生心理健康的重要組成部分。學(xué)生在校期間,不僅要面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力,還要處理各種復(fù)雜的人際關(guān)系,如宿舍關(guān)系、師生關(guān)系、親密關(guān)系和親子關(guān)系等。這些關(guān)系的和諧與否,直接影響到學(xué)生的心理健康和成長發(fā)展。因此,作為輔導(dǎo)員,我們有責(zé)任和義務(wù)去關(guān)注學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),引導(dǎo)他們建立健康的人際關(guān)系。

在日后的工作中,我將更加注重與學(xué)生的溝通交流,傾聽他們的心聲,了解他們的需求和困惑。我將運(yùn)用在課程中學(xué)到的心理輔導(dǎo)技巧,幫助學(xué)生解決在人際交往中遇到的問題,引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)如何有效地溝通、理解和包容他人。同時(shí),我也將積極組織各種心理健康教育活動(dòng),如心理講座、團(tuán)體輔導(dǎo)等,為學(xué)生們提供一個(gè)更加全面、系統(tǒng)的心理健康教育平臺(tái)。

我堅(jiān)信,通過我們的共同努力和持續(xù)關(guān)注,一定能夠?yàn)閷W(xué)生們營造一個(gè)更加和諧、健康的成長環(huán)境,讓他們?cè)谶@片沃土上茁壯成長,成為具有健康心理、積極向上、全面發(fā)展的社會(huì)棟梁之才。


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